カウンセリング

・感情処理

・交流分析（TA）

・人格適応論

・愛着のカウンセリング

・認知行動療法

・ナラティブセラピー

これらの理論を背景に統合した「インナーチェンジングセラピー」、内面からの変容を目指すカウンセリングです。

内面の変化に焦点を当て、その結果として行動や思考が自然に変わることを目的としています。

≪例えば≫

・高ストレスになる前に日々のストレスを軽減させたい

・ネガティブになりやすい考えを緩めたい

・将来をよりよく生きるためにこころの知識を得たい

・体は健康だが気持ちの面でストレスが溜まりやすい

・自分自身のことをもっと知りたい

・相手にどう思われるか不安

・子育て、介護、仕事や日常のストレス

＊料金

50分：5,000円、90分：8,000円　（R5.10月より）

料金はカウンセラーによって異なりますので担当カウンセラーにご確認ください。

専門的な教育を受けたカウンセラーがご相談に対応いたします。

カウンセラーは、公認心理師、認定心理士、心理カウンセラー上級などの資格を取得するだけでなく、継続的に勉強会に参加し、スーパービジョンを受け、自身の能力を高める努力を行うと同時に、新たな知識の取得や客観性の維持に努めています。